Arhivi avtorja: Urednik

Sladkorna bolezen je lahko huda

Kaj sploh je sladkorna bolezen? To je skupina različnih bolezni, ki jim je skupna previsoka koncentracija glukoze v krvi. Sladkorna bolezen pa ni samo ena poznamo več tipov te bolezni, tako je lahko tipa 1, ali tipa 2, sladkorna bolezen v nosečnosti in še druge sladkorne bolezni.

Sama imam izkušnjo z sladkorno boleznijo v nosečnosti. Drugače sem celo življenje bolj zdrava in tako je bilo vedno, dokler nisem bila noseča, nikoli se nisem niti poglobila v to bolezen, potem, ko pa mi je ginekologinja rekla, da bi bilo dobro preveriti, kako je pri meni z zdravjem in tukaj je bila tudi sladkorna bolezen, sem se začela boljše pozanima o tej bolezni.

Bolj ko sem prebirala, bolj sem si želela, da sladkorna bolezen ne bi bila pri meni. In žal se ni uresničilo, izvidi so pokazali, da je sladkorna bolezen prisotna pri meni.

In se je začelo, nič več nisem imela te brezskrbne nosečnosti in neprestano sem hodila na kontrole.

Morala sem paziti na prehrano in celo nosečnost biti na kontrolah, kajti sladkorna bolezen v nosečnosti ni nič dobrega.

Ker pa je zdravstvo k sreči tako napredovalo, je manj manj zapletov, kot pa je to bilo to pri nosečih ženskah včasih. Žal pa je sladkorna bolezen kronična bolezen ogljikovih hidratov, pri kateri je zaradi absolutnega pomanjkanja izulina krvni sladkor povišan.

Tako sem tudi sama prestala nosečnost in sladkorna bolezen mi tega ni preprečila, da sem rodila zdrava in rodila zdravega otroka.  Ko smo noseče je bistvenega pomena to ,da se sladkorna bolezen odkrije, če jo imamo in tako bodo zdravniki poskrbeli z pravilnim zdravljenjem nosečnice. Problem pa nastane, če se sladkorna bolezen ne odkrije v nosečnosti, tukaj pa lahko pride do resnih zapletov nosečnice in tudi otroka.

Moja nosečnost je bila uspešna in sama se zavedam, da bo sladkorna bolezen verjetno prisotna tudi v drugi nosečnosti.…

Nespresso kavni avtomat

Kava je v marsikateri hiši jutranji ritual in prav čakamo na to, da nam zadiši po naši najboljši kavi. Kar slabe volje postanemo, če nam kava ni dobra, še posebej zjutraj, tako so nekateri ljubitelji turške kave, nekateri Nespresso, drugi Dolce Gusto…. teh kavnih možnosti je ogromno, a le ena je prava za nas in prav je da si tako tudi privoščimo.

Kavni aparati Nespresso nam nudijo širok izbor kavnih kapsul z katerimi lahko ustvarimo različne kave in okuse. Ti aparati so najboljše, kar lahko dobimo po kvalitetni ceni in najboljši kavi.  Lahko boste izbirali od dolge kave, do črne, ali pa dodali kakšen okus, dobili boste točno, to kar želite.

Pa si poglejmo katere kapsule so nam na razpolago, pri kavnem aparatu Nespresso:

  • Arabika 100%
  • Oro
  • Rosso
  • Deca
  • Bio organic
  • Kakav- oranža
  • Ingver-cimet

Arabika kava je namenjena tistim, ki želijo popolno espresso kavo.

Oro je mešanica kave arabice in robuste.

Rosso kava je namenjena tistim, ki hočejo močno espresso kavo z močnim okusom.

Deca pa je mešanica kave, kjer je odstranjen kofein.

Bio organic pa je kava naravno pridelana, ročno obrana.

Kakav-oranža pa je kava za sladokusce z močno aromo kakava.

Tudi ingver-cimet kava je za sladokusce z dodelano peno in okusom ingverja in cimeta.

Vse te kave so za aparate Nespresso primerne in lahko jih dobimo v Sloveniji. Kavne kapsule pa boste prepoznali po znani embalaži Nespresso, ki je črne barve, dodana barva pa vam nakaže različne okuse. V enem paketu je 10 kavnih kapsul, cena pa je primerljiva z ponudbo.

Ko enkrat nabavite kavni aparat in kavne kapsule, ne boste želeli več zamenjati za nobeno kavo, kajti aroma in okus vam bodo zadovoljili še tako zahtevne brbončice in ne boste se ji mogli več odreči. Naj vaš dom krasi v kuhinji kavni aparat Nespresso, ne bo vam žal, ker vas bo vsako jutro prebudil z dobrim okusom in vonjem.…

Erotične masaže so vedno bolj dostopne in po konkurenčnih cenah

Ob besedni zvezi erotična masaža pogosto dobimo asociacijo luksuzne in drage storitve, ki si je ne more privoščiti vsak. V resnici pa so se cene erotičnih masaž v zadnjih letih tudi v Sloveniji zelo približale našim žepom, vse večje število masažnih salonov, kjer ponujajo erotične masaže, pa je poskrbelo za izjemno konkurenčnost tako na ravni same storitve kot na ravni cene. Te so postale primerljive celo klasični masaži, zato je skrb, da bi nam erotična masaža preveč stanjšala denarnico, popolnoma odveč. Ljudje, ki se odločajo za obisk te oblike sprostitve, so pogosto bolj zaskrbljeni zaradi svojega ugleda, če bi se razvedelo, da so obiskali salon erotične masaže.

Vendar pa ta storitev postaja vse manjši tabu, zato tudi ta skrb počasi bledi. Strah, da bi bili »razkriti«, je bil pogosto prisoten pri ljudeh, ki v družbi zasedajo višje in uglednejše položaje, sploh v politiki ali na mestih, ki so pod drobnogledom medijev in javnosti. Sčasoma pa so tudi taki obiskovalci spoznali, da gre za storitev na izjemno visokem nivoju, in se prepričali, da je za njihovo diskretnost in zasebnost več kot poskrbljeno.

Maksimalno je seveda poskrbljeno tudi za higieno in nasploh za dobro in udobno počutje stranke. Masiranec se znajde v zelo prijetni atmosferi, ob kateri začetna živčnost sama od sebe izgine. Seveda je ob vsaki erotični masaži, sploh na prvi, prisotnega nekaj adrenalina in pozitivnega stresa, vendar obiskovalci salonov erotične masaže poročajo o tem, da so se po začetni nervozi kaj hitro sprostili in ugotovili, da je vsak strah odveč. »Najbolje je, da se kar prepustiš in samo uživaš v prijetni in diskretni atmosferi, ki ti jo nudi salon erotične masaže,« je med komentarje na spletu zapisal eden od zadovoljnih obiskovalcev, da bi s tem opogumil tudi druge, ki oklevajo z obiskom erotične masaže.…

Črtalo za oči glede ne obliko vaših oči

Še kako smo lahko vešče našega make up in imamo vse v mezincu. Zdi se nam, da je naš make up popoln. To seveda lahko doseže vsaka ženska z dobro kozmetiko in da dobro pozna oblike svojega obraza. To je pomembno tako pri obrveh, ustnicah, ličnicah in očeh, saj bomo le tako znale narisati npr. pravilno črto pri očeh in uporabiti pravilno črtalo za oči. Isto velja za ustnice, glede na velikost naših ustnic bomo izbrale pravilni odtenek šminke in kako jih bomo poudarile, ali samo z šminko ali tudi z črtalom.

Pa se osredotočimo, kako narisati z črtalom za oči pravilno črto za našo obliko oči.

Poznamo različne oblike oči:

  • Okrogle oči,
  • Oči obrnjene navzdol,
  • Izbuljene oči,
  • Azijske oči,
  • Oči, ki so narazen,
  • Oči, ki so si blizu,
  • Viseče veke,
  • Oči v obliki mandlja.

Okrogle oči želimo narediti daljše in večje. Zato je pomembno, da uporabimo črtalo za oči in narišemo črto, ki jo podaljšamo na koncu oči. Tako naredimo zgornjo in spodnjo črto in jih obrnemo navzgor.

Oči obrnjene navzdol moramo optično dvigniti. To naredimo, da narišemo tanko črto in na koncu zavihano navzgor.

Izbuljene oči naredimo lepše, da črtalo za oči uporabimo tako, da rišemo na zgornjo veko debelejšo črto.

Prav tako je za azijske oči priporočljiva debelejša črta na zgornji veki.

Za oči, ki so narazen, jih moramo optično odpreti, to naredimo, da na zgornjo veko narišemo črto samo do sredine, ne pa na zunanjo stran.

Oči, ki so si blizu naličimo tako, da uporabimo črtalo za oči in narišemo črto samo po zunanjem kotu zgornje veke. Ta mora biti na začetku tanka, na koncu pa jo malo privihnemo.

Pri visečih vekah, moramo črto za oči narisati na zgornjo veko, naj bo tanka in čisto blizu trepalnic, tako, da dopolnimo še trepalnice.

Oči v obliki mandlja, pa je oblika s katero se lahko malo poigramo, najlepše pa izpade da je na zgornji veki črta tanka in se na koncu odebeli.

Vzemite v roke črtalo za oči in se poigrajte!…

Postelja je najbolj pomemben del vaše spalnice

Postelja je v središču vaše spalnice. Pomembno je, da pri njeni izbiri upoštevate barvno in stilno usklajenost vaše postelje s preostalim pohištvom v vaši spalnici. Postelja je lahko izdelana iz lesa ali kovine. Izbirate tudi med oblazinjenimi posteljami v blago, umetno ali celo v pravo usnje. Postelja mora imeti tudi primerno posteljno dno. Priporočamo, da si pri njegovi izbiri odločite za kvalitetno posteljno dno kljub nekoliko višji ceni. Najsodobnejša postelja ima praviloma letveno posteljno dno na električni pogon, ki omogoča izbiro želenega naklona vzglavja ali podnožja. Taka postelja ni primerna le za bolnike, temveč tudi za ostale ljudi, ki si želijo spanja v udobni in funkcionalni postelji.

Postelja z električnim mehanizmom je precej dražja od klasične, vendar pa tisti, ki jo imajo, pravijo, da je vredna vsakega centa, ki so ga odšteli zanjo. Kvalitetna postelja je nujen pogoj za dobro spanje, ki ima neprecenljivo vrednost. Od kvalitete spanca je odvisno vaše počutje in zdravje. Mnogi, ki so imeli težave s spanjem, so začeli dobro spati šele takrat, ko si kupili kvalitetno ležišče. Postelja brez kvalitetne vzmetnice ni prava postelja. Izbiri vzmetnice je treba posvetiti dovolj pozornosti in vprašati za nasvet strokovnjaka. Pri izbiri vzmetnice bodite pozorni na to, da boste izbrali tako, ki je izdelana izključno iz materialov, ki ne povzročajo alergij. To morajo upoštevati predvsem ljudje, ki imajo težave zaradi alergijskega rinitisa in astme.

Pomembno je tudi, da ima vzmetnica snemljivo in pralno prevleko, ki jo zlahka operete. Tako bo vaša vzmetnica zdržala dalj časa in bo tudi veliko bolj higienska. Postelja je skupek posteljnega okvirja, posteljnega dna in vzmetnice. Na koncu pa je treba izbrati še kvalitetno posteljnino iz naravnih materialov, ki odvajajo odvečno vlago. Postelja naj bo predvsem funkcionalna pa tudi estetskega videza, ki bo vaši postelji dal še poseben čar.…

Optimizacija spletnih strani lahko izboljša vaše poslovanje

Ko odpremo podjetje, nas začnejo z vseh strani obstreljevati razni ponudniki oglaševanja. Veliko ljudi zmotno misli, da je optimizacija spletnih strani tudi nekaj, kar spada pod klasično oglaševanje. Dejansko je seo optimizacija vse prej kot to. V resnici je veliko več! Optimizacija spletnih strani je namreč servis, ki vam pomaga, da se vaše spletno mesto prebije iz anonimnosti na spletu med najbolj vidne spletne strani na Googlu. S spletno optimizacijo, ki je pravilno izvedena, lahko naredite veliko več in to za relativno manj denarja kot z dragim oglaševanjem, ki učinkuje le za kratek čas.

Že želite zasedati najvišja mesta v Googlu, je potrebna optimizacija spletnih strani. Priporočamo vam, da se čim prej pozanimate, katera podjetja izvajajo seo optimizacijo in prosite za ponudbo. Poslali vam bodo ponudbo paketa po vaši meri glede na vaše spletno mesto. Po njegovem pregledu se bodo odločili, v kolikšni meri bi bilo treba optimizirati stran. Pri tem velja poudariti, da je optimizacija spletnih strani dolgotrajno delo in proces, ki se ne zaključi čez noč in tudi čez noč ne prinese rezultatov. So pa ti neizbežni in sigurni.

Marsikdo se je šele po tem, ko je dal optimizirati svojo spletno stran, zavedel, koliko časa je njegova stran pravzaprav stagnirala in ni prinašala želenih rezultatov glede prometa. Optimizacija spletnih strani po nekaj mesecih povzroči to, da se na vaši strani poviša število obiskovalcev in s tem tudi prometa oziroma konverzij. To pa so sanje lastnika vsake spletne strani!

Rezultate, ki bi prišli peko noči, je na Googlu nemogoče doseči. Google namreč budno bdi nad kakovostjo tekstov oziroma vsebin na vaši spletni strani in na podpornih blogih in podstraneh. Če s svojimi skriptami in ostalimi mehanizmi zazna, da se ključne besede denimo preveč pogosto pojavljajo ali da tekst ni slovnično pravilno napisan, potem vašo stran rangirajo nižje. Google ljubi vse, kar je organsko oziroma naravno, zato morajo tako izgledati tudi vaše vsebine. Samo izkušeni seo strokovnjaki vedo, kako ustvariti take vsebine, zato jim velja zaupati.…

Oblikovanje obrvi – kako se ga pravilno lotevamo?

Ko oblikujemo obrvi, je pomembno, da ohranimo njihovo naravno obliko in višino loka ter njihovo širino. Če imamo zelo tanke obrvi, iz njih ne bomo mogli ustvariti izjemno gostih obrvi, in obratno, saj enostavno ne bodo pristajale obrazu. Oblikovanje obrvi po zlatem rezu da najboljše rezultate glede pridobivanja idealne oblike obrvi za individualen obraz. Ko s šablono zarišemo obrvno linijo, tiste obrvi, ki so ostale izven nje, populimo s pinceto ali odstranimo s pomočjo voska. Preden prvič oblikujemo obrvi na tak način, pustimo, da rastejo vsaj en mesec in jih v tem času ne pulimo.

Med metode oblikovanja obrvi sodi tudi voskanje. Pri tem uporabljamo posebne voske, ki so narejeni izključno za odstranjevanje dlačic na občutljivih področjih na obrazu. Voskanje obrvi je primerno, če imamo težavne dlake, ki so kratke ali trde. Voski so ustvarjeni tako, da po oblikovanju obrvi na koži ne ostanejo neprijetna rdečica ali vraščene dlačice. Najprej se na obrvi nanese vose in se počaka, da se strdi. Zatem z njim potegnemo in odstranimo dlake. Obrvi na koncu oblikujemo še s pomočjo pincete, če je to seveda potrebno.

Poznamo tudi oblikovanje obrvi, ki se mu reče nitkanje. Gre za zelo staro orientalsko metodo oblikovanja obrvi. Ta metoda slovi po svoji natančnosti in primernosti tudi za bolj občutljive tipe kože. Za nitkanje uporabljamo bombažno antiseptično nit, zavito v zanko. Ob potegu niti se tiste dlake, ki se nahajajo pred zanko, ujamejo in med gibanjem vijaka jih lahko izpulimo s korenino vred. Rezultat, ki ga dobimo z nitkanjem, zdrži do enega meseca. Takšno oblikovanje obrvi nam omogoča, da v eni potezi odstranimo več dlačic naenkrat, tudi tiste, ki so zelo tanke in puhaste. Vsako dlačico se odstrani skupaj s koreninico. To metodo se da odlično uporabiti tudi pri odstranjevanju dlakpod nosom, na bradi in drugod po obrazu.…

Oblikovanje obrvi tudi za začetnice

Vsaka ženska si želi skladnega in lepega videza obraza, a vse premalo žensk se zaveda, da lahko prav to dosežejo s pravilno oblikovanimi obrvmi. Nekoč so bile v trendu tanjše, danes so v modi debelejše obrvi. Kljub temu, da modne smernice govorijo eno, bi morali najprej pogledati, kakšne obrvi imate in jih oblikovati v skladu s tem. Oblikovanje obrvi je nekaj, pri čemer ne smete pretiravati. Za to opravilo potrebujete nekaj pripomočkov, med katerimi je vsekakor najpomembnejša primerna pinceta. Tista, katere konica je ozka, vam lahko zelo pomaga pri odstranjevanju dlačic, ki so majhne, tanke ali vraščene. Za začetnice priporočamo pinceto, katere konica je poševno oblikovana, saj boste imele z njo največ nadzora nad postopkom puljenja obrvi. Če ima pinceta kvadratasto konico, boste z njo najlaže odstranile več dlak hkrati ali se lotile puljenja grobih dlak.

Kdaj je najprimernejši čas za oblikovanje obrvi? Puljenja se lotite zvečer, da rdečica izgine do jutra. Tega nikar ne počnite na večer, ko se odpravljate ven – populite jih eno noč prej. V nasprotnem primeru pa se oblikovanja lotite vsaj tri ure preden odidete na zabavo. Koža, navajena puljenja, sicer postane sčasoma manj občutljiva in tudi rdečica z nje hitreje izgine. Oblikovanje obrvi je najbolje izvajati tudi tik za tem, ko stopite izpod tuša. Pore se takrat odprejo, kar olajša puljenje in zmanjša morebitne bolečine. Če se ne nameravate tuširati, na obrvi položite brisačo, namočeno v vročo vodo. Pustite jo delovati tri do pet minut. Tudi na tak način boste prispevali k temu, da se bodo pore bolj odprle.

Ko pulite obrvi, dlačico zagrabite s pinceto kar se da zraven korenine. Sicer lahko pride do tega, da jo odščipnete in ne zares izpulite. Za oblikovanje obrvi uporabljajte svinčnik – z njegovo pomočjo boste ugotovili, kako dolge obrvi so primerne za vaš obraz.…

Računovodstvo in njegove smernice v (bližnji) prihodnosti

Vse se spreminja in v prihodnosti marsikaterega poklica ne bo več ali ga bomo poznali v drugačni obliki, kot ga danes. Med te poklice spada tudi poklic računovodje, ki naj bi ga povsem zamenjali računalniki. Vendar nismo še tam. V tokratnem prispevku nas bo zanimalo, kako bo izgledalo računovodstvo čez tri leta. Lahko trdimo, da bo uporaba elektronskih računov še naprej v porastu, kar bo imelo zelo pozitiven vpliv tudi na računovodje, saj jih bo to razbremenilo – zmanjšala se bo količina ročne »papirologije«. Govorimo predvsem o prepisovanju podatkov, ki od njih sedaj zahteva precej časa. Dobro se piše vsem, ki imajo podprto elektronsko poslovanje in sodelovanje s strankami. V nekaj letih bo marsikateri računovodski servis prešel tudi na rešitev v oblaku.

Trend zmanjševanja uporabe papirja se bo nadaljeval. Krepile se bodo smernice, ki narekujejo poslovanje brez papirja oziroma tako, ki se temu idealu čim bolje približa. Komunikacija z vsemi udeleženimi bo potekala preko poenostavljenih elektronskih rešitev, ki omogočajo združitev socialnega, mobilnega in analitičnega – v oblaku, seveda. Tovrstne inovativne rešitve že prakticira določen krog uporabnikov, vendar jih bo računovodstvo v bližnji prihodnosti deležno v še večjem obsegu.

Procese se bo vedno bolj vodilo na daljavo. Današnji podjetniki to že prakticirajo, a bo taka praksa v nekaj letih zajela tudi računovodska podjetja. Pametni telefon omogoča izdajanje e-računov, skeniranje prejetih dokumentov, izdajo gotovinskih čekov, vodenje gotovinske blagajne in še marsikaj. Vse bolj in bolj bo opazen tudi poudarek na posvečanju osnovni dejavnosti, torej računovodskem in davčnem svetovanju ter podpori strankam. To bo računovodstvo doseglo z uporabo sistemov, ki zmanjšujejo količino ročnih vnosov, avtomatizirajo knjiženje in pripravo poročil, sprejemajo klice in nanje celo odgovarjajo. Zaradi tega bodo imeli računovodje več časa, da se posvetijo tistemu, kar njihove stranke od njih najbolj pričakujejo. Skratka, vse bo bolj povezano, samodejno in mobilno.…

Opornica za koleno vam bo zmanjšala bolečine v kolenu

V sodobnem načinu življenja, kjer je hitenje postalo že nekaj običajnega, vse več ljudi pa se ukvarja z različnimi oblikami športne rekreacije, postajajo poškodbe kolena vse pogostejši pojav. Zato ni nič presenetljivega, da je opornica za koleno vedno bolj iskan medicinski pripomoček. Podatki kažejo, da je povpraševanje po njej največje med vsemi vrstami opornic. Vsako leto se med smučanjem zgodijo številne poškodbe kolen, ki so posledica hitrejših smuči, ki zahtevajo od smučarja ustrezno telesno pripravljenost. Nekaterim smučarjem je postala opornica kolena stalna spremljevalka, saj jo uporabljajo že preventivno, preden začutijo bolečine v kolenu.

Mnogi pa jo začnejo uporabljati šele, ko si že poškodujejo koleno in bolečine postanejo neznosne. Opornica za koleno je tisti medicinski pripomoček, ki bi ga morali poznati in uporabljati vsi, ki se ukvarjajo s športi, kjer pogosto prihaja do poškodb kolena. Med njimi so v samem vrhu zimski športi. Sem prištevamo še tek, aerobiko, košarko, rokomet in nogomet. Veliko ljudi, ki se ukvarjajo s temi in podobnimi športnimi aktivnostmi, je že imelo težave s koleni zaradi poškodbe. V vseh primerih, ko je potrebna razbremenitev kolena po poškodbi in koleno potrebuje ustrezno oporo, je potrebna opornica za koleno. Včasih pa je njena uporaba nujna še dalj časa po poškodbi skozi celotno obdobje rehabilitacije. Strokovnjaki napovedujejo, da lahko v naslednjih letih pričakujemo še povečano število težav s koleni.

Vzroke za to lahko, poleg povečanega udejstvovanja v različnih oblikah rekreacije, iščemo tudi v dejstvu, da narašča število ljudi s prekomerno telesno težo, ki so glavni kandidati za bolečine v kolenih. Pri njih je obremenitev kolen tako velika in se še poveča pri hoji po stopnicah, da imajo zelo pogoste bolečine v kolenih. Najpogostejši vzrok za bolečine je artroza kolen, ki pri njih napreduje mnogo hitreje v primerjavi s tistimi, ki imajo normalno telesno težo.…